Дарю ключи к прекрасному телу и полезным привычкам.
Подниму тебя с дивана и преображу.
Подниму тебя с дивана и преображу.
Дарю ключи к прекрасному телу
и полезным привычкам.
Подниму тебя с дивана и преображу.
и полезным привычкам.
Подниму тебя с дивана и преображу.
Привет!
Меня зовут Яна Хохлова.
Дарю ключи к прекрасному
телу и полезным привычкам.
Подниму тебя с дивана и преображу.
Меня зовут Яна Хохлова.
Дарю ключи к прекрасному
телу и полезным привычкам.
Подниму тебя с дивана и преображу.
Привет!
Меня зовут Яна Хохлова.
Меня зовут Яна Хохлова.
Привет!
Меня зовут Яна Хохлова.
Меня зовут Яна Хохлова.
Дарю ключи
к прекрасному телу и полезным привычкам.
Подниму тебя с дивана и преображу.
к прекрасному телу и полезным привычкам.
Подниму тебя с дивана и преображу.
Каждое утро, по будням, в прямом эфире я провожу утренние занятия по йоге: укрепление мышц спины, избавление от хронической усталости, растяжка, гибкий позвоночник в любое удобное время, из любой точки земного шара
Впереди тебя ждут
Отличное настроение и бодрость в теле
Ежедневные тренировки по будням
Мотивация к стройности
Сертифицированный
инструктор по Хатха-йоге
инструктор по Хатха-йоге
О себе
Счастливая жена
Опыт тренировок
более 10 лет
более 10 лет
Мама 2 деток
44 года
Ты можешь сделать свой день таким:
Каждое утро, в будни, в 06.00 МСК в закрытой группе Инстаграмм будет проводиться Занятие
Продолжительность:
ПН-СР: 35 мин
ЧТ: 35 мин + 15 мин (растяжка, дыхание, мудры, самомассаж)
ПТН: 35 мин + 25 мин (интенсив, медитация)
ПН-СР: 35 мин
ЧТ: 35 мин + 15 мин (растяжка, дыхание, мудры, самомассаж)
ПТН: 35 мин + 25 мин (интенсив, медитация)
Запись ВСЕХ ЭФИРОВ хранится ВСЮ неделю.
Можно делать в прямом эфире, либо в удобное время.
Можно делать в прямом эфире, либо в удобное время.
Все что от тебя нужно - это интернет и желание заниматься!
Записаться в закрытую группу онлайн Йоги
«Счастливые люди»!
«Счастливые люди»!
Записаться в закрытую группу онлайн Йоги «Счастливые люди»!
Записаться в закрытую
группу онлайн Йоги «Счастливые люди»!
группу онлайн Йоги «Счастливые люди»!
Анна Морозова
" В сегодняшнем многообразии всевозможных "духовных учителей" и фитоняшек, Яну отличает невероятная открытость, искреннее желание делиться знаниями и делать мир лучше! "
" Все занятия разнообразны по выполняемому комплексу упражнений, что делает их интересными! Занятия проходят на одном дыхании! Спасибо большое Яне! "
Ольга Розонова
" После недели тренировок почувствовала тонус тела и очень хочется не терять это прекрасное чувство? Спасибо тебе за идею и за занятия, которые построены очень лаконично и последовательно! "
Татьяна Базилевская
Отзывы любимых
клиентов
клиентов
Отзывы любимых клиентов
Беременность; послеродовой период (до шести месяцев); инфаркт; инсульт; высокое давление; период после операции, до шести месяцев (после разрешения врача); глаукома; отслоение сетчатки глаза; серьезные патологии сосудов сердца, головного мозга являются противопоказанием к участию в онлайн проекте.
Если сомневаетесь, обязательно проконсультируйтесь
с вашим доктором.
Если сомневаетесь, обязательно проконсультируйтесь
с вашим доктором.
Важно!
Беременность; послеродовой период (до шести месяцев); инфаркт; инсульт; высокое давление; период после операции, до шести месяцев (после разрешения врача); глаукома; отслоение сетчатки глаза; серьезные патологии сосудов сердца, головного мозга являются противопоказанием к участию
в онлайн проекте.
Если сомневаетесь,обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором.
в онлайн проекте.
Если сомневаетесь,обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором.
Беременность; послеродовой период (до шести месяцев); инфаркт; инсульт; высокое давление; период после операции, до шести месяцев (после разрешения врача); глаукома; отслоение сетчатки глаза; серьезные патологии сосудов сердца, головного мозга являются противопоказанием к участию
в онлайн проекте.
Если сомневаетесь,обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором.
в онлайн проекте.
Если сомневаетесь,обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором.
Беременность; послеродовой период (до шести месяцев); инфаркт; инсульт; высокое давление; период после операции, до шести месяцев (после разрешения врача); глаукома; отслоение сетчатки глаза; серьезные
патологии сосудов сердца, головного мозга являются противопоказанием к участию в онлайн проекте.
Если сомневаетесь, обязательно проконсультируйтесь
с вашим доктором.
Если сомневаетесь, обязательно проконсультируйтесь
с вашим доктором.